Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 71,48g | Prot: 81,98g | Hh: 89,10g.
Aamiainen: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Свинина Лопатка. Päivällinen: Бургер Кинг Чизбургер, Адреналин Раш Адреналин. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena 091281
|