Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 53,28g | Prot: 108,92g | Hh: 169,31g.
Aamiainen: Mlekara Sabac Брынза Mediteraneo, Сельская Новь Яйца Куриные, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес. Lounas: Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Лента Фасоль Красная Консервированная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Päivällinen: Круглый Год Сидр Грушевый. Välipalat/Muut: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками, Лента Икра Осетровая Имитированная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalya_sokolovskaya_74
|