Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
290 kcal
|
Rasva: 6,50g | Prot: 8,79g | Hh: 51,62g.
Aamiainen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яблоко Зеленое, President Сыр Плавленый Сливочный, Лагуна Лаваш Армянский, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|