Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 44,60g | Prot: 52,96g | Hh: 158,00g.
Aamiainen: Акульчев Купелька с Малиной, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Первым Делом Сыр Российский , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Жареное Яйцо. Lounas: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп». Päivällinen: Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс, Банан. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд, Молочные Горки Творог 5%, Малиновое Варенье, Овсяноблин, Молоково Молоко 2,5%, Золотой Стандарт Мороженое Трио, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|