Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 94,38g | Prot: 143,16g | Hh: 104,04g.
Aamiainen: Пшеничная Каша, Виктория Гуляш Говядина, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Lorado Ананасы Консервированные , Куриное Филе с Сыром. Päivällinen: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Картофель Фри, Жареная Свиная Отбивная, Самбери Салат Австрийский. Välipalat/Muut: Сваля Творог 0.5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arnold.1947
|