Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2127 kcal
|
Rasva: 154,18g | Prot: 146,20g | Hh: 43,13g.
Aamiainen: Leche Entera, Queso Mozzarella, Castañas de Caju, Pistachos Tostados en Seco (Salados). Lounas: Cebollas, Tomates, Lechuga, Tapa de Asado. Päivällinen: Huevo, SanCor Queso Pategras, Paty Hamburguesa Clasica. Välipalat/Muut: Queso Mozzarella, Paladini Leberwurst, Bocatti Salame Tipo Milan. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nbiderman
|