Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 28,88g | Prot: 86,58g | Hh: 187,01g.
Aamiainen: Espresso. Lounas: Fettreduzierter Cappuccino, Fettreduzierter Cappuccino. Päivällinen: Coppenrath & Wiese Erdbeer Cheesecake, Gemischter Salat mit Dressing, Parma Parmaschinken, Tomatensoße, Cucina Strozzapreti, Exquisit Frutti Di Mare, Pizza Margherita, Prosecco. Välipalat/Muut: Vittel Wasser. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|