Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 62,63g | Prot: 83,24g | Hh: 170,66g.
Aamiainen: Творожный кекс, Кофе Молотый, Молоко 2,5%. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Магнит Банан, Фрутоняня Пюре из Яблок , Хлеб Черный, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Сыробогатов Сыр Эдам, Лук, Морковь, Сметана , Свинина. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Бразильские Орехи, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|