Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 47,07g | Prot: 63,63g | Hh: 76,05g.
Aamiainen: Якобс Кофе Растворимый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lounas: Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль (Замороженная), Миндаль Миндаль, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aselya.galaj
|