Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 29,94g | Prot: 15,36g | Hh: 112,03g.
Aamiainen: Kakaolu Kek. Lounas: Gözleme. Välipalat/Muut: Yeşil Çay. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|