|
TGIF!!! HAPPY FRIDAY AND HAPPY VALENTINES DAY EVERYONE!!!
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 18,05g | Prot: 17,28g | Hh: 89,00g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer. Lounas: No Name Chicken Strips, Red Robin Blue Moon. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|