Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 85,58g | Prot: 103,23g | Hh: 158,35g.
Aamiainen: Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Корицей, Коломенское Батон Нарезной, Велком Сосиски с Сыром , Жареное Яйцо. Lounas: Творожная Запеканка с Манкой, Три Правила Пирожок с Курицей, Fazer Ягодное Лукошко с Ананасом. Päivällinen: Самбери Камбала Горячего Копчения, Бондюэль Горошек Консервированный , Макароны Отварные, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|