Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 51,02g | Prot: 64,37g | Hh: 157,54g.
Aamiainen: Monin Сироп Лесной Орех. Lounas: Перекресток Фарш Куриный из Филе , Бондюэль Горошек Консервированный , Макфа Вареные Макароны. Päivällinen: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Soler Маслины без Косточки, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AABPLIUSHKA
|