Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 49,38g | Prot: 35,59g | Hh: 161,02g.
Aamiainen: Сладкая Булочка, Макдоналдс Сахар, Кофе, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Капуста Тушеная, Сливочное Масло, ВИК Колбаса Старорусская, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Макдоналдс Сахар, Чай, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Жареный Картофель. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|