Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 68,48g | Prot: 111,15g | Hh: 210,17g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim", EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Ашан Сыр Российский 50%, АРТА Молоко Полдень, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Зефир. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: KDV Тараллини Классические, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, ЯНТА Творог Обезжиренный, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mega.natalia
|