Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 22,44g | Prot: 42,78g | Hh: 107,41g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Киви, Банан, Лаваш, Real Will Арахисовая Паста Классическая. Lounas: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Рис Отварной. Välipalat/Muut: Энергетические Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alechka_nsk
|