Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
468 kcal
|
Rasva: 17,09g | Prot: 22,51g | Hh: 54,58g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, ПП Оладьи, Яйцо Всмятку. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Оладьи на Кефире. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена93_65
|