Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 32,49g | Prot: 52,44g | Hh: 104,50g.
Aamiainen: Budu Кокосовая Паста, Геркулес Геркулес на Воде, Кофе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты. Lounas: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Малина-Лайм, Шампиньоны Гриль, Лента Соус Брусничный, Куриная Грудка Отварная, Жареные Кальмары. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|