Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 23,40g | Prot: 97,21g | Hh: 62,13g.
Aamiainen: Русагрогрупп Яичный Белок, Укроп, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lounas: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз. Päivällinen: Океан Вкуса Креветки в Панцире. Välipalat/Muut: Sporty Печенье Лимон. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olesya-olesehka
|