Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
578 kcal
|
Rasva: 20,49g | Prot: 28,98g | Hh: 69,78g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Ашан Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Välipalat/Muut: Яблоко, Ашан Сыр Маасдам. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|