Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 50,15g | Prot: 51,96g | Hh: 204,89g.
Aamiainen: Братья Караваевы Хлеб на Кефире, Тюменьмолоко Першинское Масло Сливочное 72,5%, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lounas: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие, Чай, Родной Дом Вареники с Творогом . Päivällinen: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Чай, Азбука Вкуса Сибас Запечённый . lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adri.Rusu.
|