Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 50,27g | Prot: 131,55g | Hh: 112,44g.
Aamiainen: Вина и Воды Абхазии Лыхны, Пятерочка Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Филе Горбуши Слабосоленое, Цезарь Домашний, Яйцо Куриное, Коломенское Лаваш Тандырный. Lounas: Ашан Киви, Печень, Макароны, Грибы. Päivällinen: Fish House Креветки, Филе Горбуши Слабосоленое, Рема Хлеб "Фитнесс", Цезарь Домашний. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annafamilnaya
|