Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 51,99g | Prot: 49,02g | Hh: 97,13g.
Aamiainen: Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Supashape Diet Whey, Clicks Purified Protein. Lounas: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Päivällinen: Wawel Dark Chocolate No Added Sugar, SPAR Hot Doggers (Smoked Viennas), Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Välipalat/Muut: Lindt Dark Chocolate, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MonikaHammond
|