|
Как-то так
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 73,08g | Prot: 71,10g | Hh: 132,80g.
Aamiainen: Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свежов Тефтели из Индейки Паровые. Päivällinen: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Овощами, ВкусВилл Сэндвич с Лососем. Välipalat/Muut: Миндаль Печень Жареная Говяжья, Народное Здоровье Гематоген Детский. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TamaraChaplygina
|