Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 12,02g | Prot: 12,67g | Hh: 92,00g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебец Ржаной . Lounas: Звездный Сухари Ванильные, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Päivällinen: ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные. lisää...
|
Painonpudotus 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stulchik2007
|