Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 45,54g | Prot: 47,26g | Hh: 22,89g.
Aamiainen: خضار ملفوف كرنب , بيضة مسلوقة طرية. Lounas: خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية, البيض المقلي. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - noorabushar
|