Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 59,40g | Prot: 48,67g | Hh: 120,17g.
Aamiainen: Рублевский МПЗ Сосиски Рублевские, Кофе с Молоком, Черемушки Хлебцы Зерновые. Lounas: Кофе (Растворимое), Восход Торт Домашний со Сметаной, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Сосиски Рублевские, Спагетти. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Черемушки Хлебцы Зерновые, Черемушки Хлебцы Зерновые, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|