Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 8,72g | Prot: 8,53g | Hh: 87,74g.
Aamiainen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Каждый День Гречка Отварная. Päivällinen: Био Баланс Кефирный 1%. Välipalat/Muut: Адреналин Раш Энергетик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|