Päiväkirja - Оксаша_07, 15 helmi 20

Как будто бежала, бежала и внезапно остановилась🏃‍♀️. Но это только для того, чтобы отдышаться😉 Всё будет хорошо! ✌️
93,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.    Vielä jäljellä: 23,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 helmikuuta 2020:
1891 kcal Rasva: 84,06g | Prot: 123,16g | Hh: 166,03g.   Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lounas: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка. Päivällinen: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Leader Деликатес из Мяса Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Запеканка, Грецкие Орехи, Мандарины. lisää...
1737 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Оксаша_07


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.