Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2010 kcal
|
Rasva: 113,54g | Prot: 80,55g | Hh: 172,29g.
Lounas: Schwarzbrot, S-Budget Mozzarella, Gemüse Grillen, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Kinder Pinguin, Hofer Grissotti Sesam, Sportnahrung.De Whey Isolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
|
|