Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3243 kcal
|
Rasva: 137,82g | Prot: 173,48g | Hh: 318,99g.
Lounas: Fromage de Chèvre, Auchan Comté, Camembert, Baguette, Carrefour Feuilleté au Fromage, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tradilège Pâté de Campagne . Päivällinen: McDonald's Wrap Poulet Bacon , Buffalo Grill Famous Bacon Burger, Carrefour Comté , Baguette, Saucisson Sec, Thiriet Feuilleté à la Viande. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tomi du 92i
|