Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2631 kcal
|
Rasva: 56,10g | Prot: 147,60g | Hh: 372,06g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Zucchero di Canna, Twinings Earl Grey Tea, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Lounas: Pizza Margherita, Le Specialità di Beppe Patatine da Forno, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Päivällinen: Pizza Margherita. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - nikmontana
|