Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 76,69g | Prot: 61,34g | Hh: 197,80g.
Aamiainen: Конти Конфета Золотая Лилия, Царицыно Колбаса Браун, Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Яблочный Пирог. Lounas: Макдоналдс Макчикен, Макдоналдс Большие Креветки (9), Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,6 L). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuragenox
|