|
наконец-то минус набранные 300гр! сегодня снилось, что купила багет и съела кусочек. потом запаниковала, что не взвесила. это диагноз🤦🏻♀️
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 64,31g | Prot: 39,23g | Hh: 146,08g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Печенье Шоколадное, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное". Lounas: Чай, Свиная Сосиска (Копченая), Овощи Гриль, Салат Цезарь. Päivällinen: Колибри Мороженое Рожок. Välipalat/Muut: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Mentos Жвачка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|