Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 39,06g | Prot: 83,21g | Hh: 127,82g.
Aamiainen: Hero Marmellata Light Albicocche, VitaminCenter Farina d'avena, Semi di Chia, Albume d'uovo, Coop Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Petto di Pollo. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Gnocchi di Patate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonella6811
|