Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 48,76g | Prot: 111,69g | Hh: 49,00g.
Aamiainen: Natrol Omega-3 Fish Oil, Яйцо Куриное. Lounas: Приготовленные Грибы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Välipalat/Muut: Альтервест Шербет Черная Смородина, Yogumi Замороженный Йогурт, Козелки Чипсы Куриные. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arkaniytik
|