Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 134,60g | Prot: 55,04g | Hh: 42,11g.
Aamiainen: Очищенные Семена Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето-хлеб (льняной). Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Икра Трески Pate , Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Печень Трески, Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandrina0903
|