Päiväkirja - ann4ouss_, 15 helmi 20

ушло всего 300 грамм за неделю( правда это без активного спорта, но всё равно мало. 91/72/105, ляха 58

67 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

2128 kcal

Rasva: 108,62g | Prot: 97,36g | Hh: 186,68g.   Lounas: АМА Пирожное Ореховое, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Масло Подсолнечное, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриные Голени, Куриные Голени. Päivällinen: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. Välipalat/Muut: Шоколадница Латте, Шоколадница Паста Карбонара. lisää...

365 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...