Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 33,66g | Prot: 27,99g | Hh: 97,75g.
Aamiainen: Мёд, Компас Здоровья Семена Белого Кунжута, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Жареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Lounas: Toblerone Шоколад, ВкусВилл Кремчиз, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|