Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2013
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 56,20g | Prot: 122,72g | Hh: 12,29g.
Aamiainen: Meijer Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, Hass Hass Avocado (generic), Onions, Egg, Meijer Thick Slice Pepper Bacon. Lounas: Turkey Burgers. Päivällinen: Oven Ready Boneless Skinless Turkey Breast. Välipalat/Muut: Hormel Original Pepperoni Slices, Frigo Cheese Heads Swirls, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|