Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2794 kcal
|
Rasva: 103,19g | Prot: 71,05g | Hh: 235,65g.
Aamiainen: Marmeladenbrot. Lounas: Moussaka, Salatsauce, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Weißbrot, Käsefondue. Välipalat/Muut: Semmel, Schwarzwälder Kirschtorte, Weißwein, Roter Tafelwein. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seamaster77
|