Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 55,24g | Prot: 30,32g | Hh: 190,76g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Каждый День Сухарики Ржаные со Вкусом Бекона, Морковь. Päivällinen: Рулет с Картошкой. Välipalat/Muut: Коммунарка Шоколад Truffles. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|