Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
145,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 46,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4059 kcal
|
Rasva: 224,63g | Prot: 157,48g | Hh: 315,81g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Käse, Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei. Päivällinen: Fever-Tree Mediterranean Tonic Water, Nigiri Lachs, Acht Schätze, Alkoholfreies Bier, Eiskugel, Gebratene Ente, Gebratene Nudeln, Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|