Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 116,44g | Prot: 111,07g | Hh: 63,96g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Lounas: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Азбука Вкуса Суп Мисо Классический, Азбука Вкуса Салат из Кальмаров с Красной Икрой , Clausthaler Пиво Безалкогольное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|