Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 63,66g | Prot: 116,74g | Hh: 59,32g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Баклажан , Велком Бекон с Перцем, Каждый День Шпинат, Выборжец Шампиньоны , 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Окское Яйцо. Päivällinen: Метро Сыр Чеддар, Каждый День Шпинат, Магуро Тунец . Välipalat/Muut: Ашан Арахис Жареный Солёный, Магнит Манго. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastolala
|