|
Питание на 400-600 калорий. Пздц.
|
36,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Блин,почему ты кушала то так мало?Или ты испугалась,что зажоры типа будут?
16 helmi 20 jäseneltä: ViogaNeoga
|
Набирала, но потом испугалась растущего веса. Глупо, неправильно.
16 helmi 20 jäseneltä: rozavetrov1
|
16 helmi 20 jäseneltä: ViogaNeoga
|
Господи ну не получается у вас выбраться из этого болота, обратитесь к специалистам, неужели жить не хочется?!
16 helmi 20 jäseneltä: alkogolichk@
|
Планирую поднимать калории, но вес набирать не хочется :(
16 helmi 20 jäseneltä: rozavetrov1
|
16 helmi 20 jäseneltä: rozavetrov1
|
Rozavetrov1,почему не хочется?
16 helmi 20 jäseneltä: ViogaNeoga
|
Я знаю,тебе говорили,да и ты сама знаешь-ты рил мало весишь.Если так пойдет дальше,то тупо любое столкновение лёгкое на улице(если силы вообще останутся выходить), может привести чуть ли не к смерти.Ну,или страшной боли
16 helmi 20 jäseneltä: ViogaNeoga
|
Пугают цифры. Я бы хотела весить мало, но постепенно поднимать калораж и питаться нормально, без сильного дефицита, но не набрать много.
16 helmi 20 jäseneltä: rozavetrov1
|
Понятно.Поднимай калораж,я желаю тебе удачи.Я не знаю особенности твоего тела,мне кажется,даже вес 50-60 будет нормальным при росте 170🤷 У тебя стоит желаемый 50
16 helmi 20 jäseneltä: ViogaNeoga
|
16 maalis 20 jäseneltä: ho4u.kushat
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rozavetrov1
|