|
Ups
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 72,55g | Prot: 82,09g | Hh: 10,89g.
Aamiainen: Tesco Brie, Sokołów Boczek Wędzony Surowy, Drobimex Filet Wędzony z Kurcząt, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Päivällinen: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Pikok Kiełbasa Dymem Wędzona. lisää...
|
|
2418 kcal
|
Harjoitus:
Suma z Edka - 2 tuntia ja 28 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 32 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
16 helmi 20 jäseneltä: vibo69
|
Ale nie jest tak źle jakby się wydawało... 😸
16 helmi 20 jäseneltä: K1C1A
|
16 helmi 20 jäseneltä: vibo69
|
Obwody, poza talią, constans 👍😸
16 helmi 20 jäseneltä: K1C1A
|
16 helmi 20 jäseneltä: vibo69
|
KICIU bo Cię wiatr porwie😱
16 helmi 20 jäseneltä: Na_ti
|
Spokojnie Nati 😸 nadrobię 👊💪🐱
16 helmi 20 jäseneltä: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|