Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 85,61g | Prot: 99,38g | Hh: 174,71g.
Aamiainen: Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Изюм, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Хлеб Бородинский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Песочное Печенье, Банан, Сырники в Духовке, Постный Борщ, Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Сметана 15%, Сахар, Увелка Мука Гречневая, Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|