Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 37,19g | Prot: 55,02g | Hh: 142,51g.
Aamiainen: Варенье, Овсяноблин, Яблоко, Сады Придонья Сок Яблочный. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Сервелат, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Тыква, Картофель Отварной, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Happy Corn Попкорн Солёный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|