Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 48,99g | Prot: 138,68g | Hh: 50,28g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|